We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
الكمثرى المسلوقة بالليمون لويزة هي الحلوى المثالية لإنهاء الوجبة بطريقة خفيفة وفاكهية.
كما أنها وصفة غنية بالفيتامينات وصحية للجسم.
وقت التحضير : 5 دقائق
وقت الطهي : 10 دقائق
في السلة
2 إجاص "كوميس"
2 أغصان من لويزة الليمون
في خزانة
2 ملعقة كبيرة. ملعقة كبيرة سكر
وصفة للكمثرى المسلوقة مع لويزة الليمون
- في قدر ، سخني 1 لتر من الماء ، أضيفي أوراق لويزة الليمون والسكر. امزج واترك حتى الغليان.
- قشر الكمثرى بمقشرة وضعها في الشراب واطبخها على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.
- اقلبها مرة أو مرتين أثناء الطهي حتى تمتص رائحة لويزة. قدميه ساخناً في حساء الكرم الصغير مع القليل من المرق!
معلومات من اختصاصي التغذية:
يساعد الكمثرى في تلبية احتياجات الجسم اليومية من البوتاسيوم ، وكذلك الكالسيوم والمغنيسيوم.
بفضل غناه بالكاروتين وفيتامين هـ ، فهو يحمي البشرة من الشيخوخة.
/grow-monstera-adansonii-swiss-cheese-plant-1902774-hero-01-dc903dae459a4dd5b919d5e1d1bee9d3.jpg)
لا أتفق مع ما هو مكتوب في فقرتك الأولى. من أين حصلت على هذه المعلومات؟
بعد القراءة ، حتى أنا ، أصبح الموضوع مثيرًا للاهتمام.
أعتذر عن التدخل ، أود أيضًا أن أعرب عن رأيي.
ما هي الرسالة الساحرة