حلويات

إجاص مسلوق مع لويزة الليمون

إجاص مسلوق مع لويزة الليمون


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

الكمثرى المسلوقة بالليمون لويزة هي الحلوى المثالية لإنهاء الوجبة بطريقة خفيفة وفاكهية.

كما أنها وصفة غنية بالفيتامينات وصحية للجسم.

وقت التحضير : 5 دقائق

وقت الطهي : 10 دقائق

في السلة

2 إجاص "كوميس"

2 أغصان من لويزة الليمون

في خزانة

2 ملعقة كبيرة. ملعقة كبيرة سكر

وصفة للكمثرى المسلوقة مع لويزة الليمون

  1. في قدر ، سخني 1 لتر من الماء ، أضيفي أوراق لويزة الليمون والسكر. امزج واترك حتى الغليان.
  2. قشر الكمثرى بمقشرة وضعها في الشراب واطبخها على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.
  3. اقلبها مرة أو مرتين أثناء الطهي حتى تمتص رائحة لويزة. قدميه ساخناً في حساء الكرم الصغير مع القليل من المرق!

معلومات من اختصاصي التغذية:

يساعد الكمثرى في تلبية احتياجات الجسم اليومية من البوتاسيوم ، وكذلك الكالسيوم والمغنيسيوم.

بفضل غناه بالكاروتين وفيتامين هـ ، فهو يحمي البشرة من الشيخوخة.


فيديو: فاكهة الإجاص وفوائدها الصحية (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Tygonris

    لا أتفق مع ما هو مكتوب في فقرتك الأولى. من أين حصلت على هذه المعلومات؟

  2. Vimi

    بعد القراءة ، حتى أنا ، أصبح الموضوع مثيرًا للاهتمام.

  3. Brajinn

    أعتذر عن التدخل ، أود أيضًا أن أعرب عن رأيي.

  4. Kigazahn

    ما هي الرسالة الساحرة



اكتب رسالة